2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
1730 kcal
|
지방: 38.18g | 단백질: 112.78g | 탄수화물: 233.88g.
아침 식사: Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. 점심 식사: Компот без Сахара, Куриные Котлеты на Пару, Щи с Мясом, Салат Овощной, Рис Отварной, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Компот без Сахара, Рис Отварной, Щи с Мясом. 저녁 식사: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Агуша Биолакт, Агуша Биолакт. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|