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4/31 dias Animação
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92.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1101 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 136.96g.
아침 식사: Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Integral. 점심 식사: Limão, Zilio Farofa Caseira, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 간식/기타: Sadia Queijo Mussarela (40G), Pão Francês, Café, Banana Prata. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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