2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1246 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 139.78g.
아침 식사: Rempeyek, Madurasa Madu, Ellenka Fiber Creme, Sweetener. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Dendeng Sapi. 저녁 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. 간식/기타: Classic, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Rempeyek. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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