|
42г
Вес 47,8
Талия 63
Бедро 92
Живот 80
Грудь 85
|
47.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
1580 kcal
|
지방: 61.07g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 192.03g.
아침 식사: Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Сметана , Творожная Запеканка. 간식/기타: Торт, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|