2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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602 kcal
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지방: 25.73g | 단백질: 57.69g | 탄수화물: 36.32g.
점심 식사: Salada Crua, Seara Linguiça Toscana, Frimesa Bisteca Suina. 저녁 식사: Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Batata Doce. 간식/기타: Laranja Pêra. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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