2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1570 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 165.35g.
아침 식사: Капучино, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, РЖД Манник Творожный, Творог 5%. 점심 식사: Чай, Командор Торт Дамские Пальчики, Кускус (Вареный), Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Спаржа по-Корейски, Гороховый Суп. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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