2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
|
1143 kcal
|
지방: 8.23g | 단백질: 55.23g | 탄수화물: 212.47g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый, Меридиан Кета Слабосолёная. 점심 식사: Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Филе Индейки, Хлеб Бородинский, Меридиан Кета Слабосолёная, Зефир в Шоколаде. 간식/기타: Мармелад. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|