2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1894 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 93.98g | 탄수화물: 253.27g.
아침 식사: Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Plain Puffed Wheat. 점심 식사: Delissio Meat Lovers Singles. 저녁 식사: Radishes, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. 간식/기타: Compliments Unsalted Tops Soda Crackers, Tomato Soup (Canned, Condensed), Radishes. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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