2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1681 kcal
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지방: 86.72g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 147.63g.
아침 식사: Calavo Avocado, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Daisy Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Taco Meat, Fried Egg, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). 점심 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Keebler Club Crackers Original, Columbus Salame Genoa Salame. 저녁 식사: Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tostitos Chunky Salsa Medium, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Crispy Chicken Classic Sandwich. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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