2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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640 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 21.00g | 탄수화물: 5.00g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Chick-Fil-A Grilled Nuggets . 간식/기타: Dutch Bros. Keto Cold Brew. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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