2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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827 kcal
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지방: 25.76g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 99.19g.
아침 식사: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Coffee, Bananas . 점심 식사: Little Salad Bar Santa Fe Style Salad. 저녁 식사: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Pacific Pastures Fajita Steak Strips, Mission Jalapeno Cheddar Wraps. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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