Apparently I'm letting it slip a bit. I have to stay focused for the next week.
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151.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 23일:
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2783 kcal
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지방: 139.65g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 288.64g.
아침 식사: becel margarine, Dempsters 12 grain bread, Ketchup, Bacon, 2 over easy egges, sugar, Cream. 점심 식사: Pepsi (12 oz), Cheddar Bay Biscuits. 저녁 식사: Sprite, Double Teen burger, Onion Rings. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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