2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.1 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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545 kcal
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지방: 24.47g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 34.90g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee with Cream. 점심 식사: QuestBar White Chocolate Raspberry. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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