2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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800 kcal
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지방: 43.83g | 단백질: 34.91g | 탄수화물: 70.42g.
아침 식사: Woolworths Gluten Free Hot Dog Roll, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg Omelette . 점심 식사: Woolworths Italian Pesto Pasta Salad. 저녁 식사: Padkos Pumpkin Seeds, Woolworths Sugar Snap Peas, Spinach , Cooked Beetroot. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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