2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1591 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 131.58g | 탄수화물: 184.00g.
점심 식사: 雞肉, 無糖豆漿, 饅頭, 黃魚. 저녁 식사: 雜糧飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒菠菜, 西芹, 炒豆芽, 番茄炒蛋, 青花菜, 茼蒿. 간식/기타: 小仁泉 無糖豆漿. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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