2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1338 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 182.44g.
아침 식사: Tesco Rich Tea Biscuit. 점심 식사: Hovis Toast & Butter, Heinz Cream of Tomato Soup, Pom-Bear Original Potato Snacks , Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls , Asda Caramel Rice Cakes. 저녁 식사: Roll, Morrisons Dark Chocolate Rice Cakes, Cadbury Mini Rolls Strawberry, Dairylea Lunchables Ham 'N' Cheese. 간식/기타: Ambrosia Rice Pudding, Burton's Viscount. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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