2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1195 kcal
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지방: 16.47g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 207.52g.
아침 식사: Energen Energen Rasa Vanila, Melon, Quaker Oat. 점심 식사: ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Rebus, Putih Telur Matang. 간식/기타: Pepaya, Pepaya. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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