2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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2025 kcal
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지방: 66.14g | 단백질: 86.92g | 탄수화물: 221.39g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele, Pane Bianco. 점심 식사: Noci, Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Ricotta, Uovo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta. 저녁 식사: Fragole, Carciofi, Arista di Maiale, Ricotta (Latte Intero), Spinaci, Pane Bianco. 간식/기타: Zucchero, Caffè (Espresso). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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