2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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889 kcal
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지방: 65.96g | 단백질: 42.13g | 탄수화물: 36.55g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Авокадо, De Lucia Моцарелла. 점심 식사: Кешью, Салат овощной, Свиная Отбивная. 간식/기타: Мёд, Trapeza Семена Чиа Черные , Простоквашино Кефир 2,5%, Libeert Dark Chocolate 85%. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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