2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1446 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 177.60g.
점심 식사: Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad, Monster Absolutely Zero, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer. 간식/기타: Cadbury Twirl, Picola Corn Nibs Original, Monster Ultra Red, Cadbury Astros, Monster Energy Drink, Cadbury P.S. Milk Chocolate, Berocca Effervescent Tablet. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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