2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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911 kcal
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지방: 22.32g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 94.39g.
점심 식사: Trockene oder Harte Salami, Harry Balance Toast (25g). 저녁 식사: Netto Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Frosta Gemüsepfanne Thai . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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