2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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580 kcal
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지방: 22.33g | 단백질: 25.36g | 탄수화물: 70.93g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Santa Rosa Marmellata di Pesche, Marmellata di Ciliegie, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Pasta al Ragù. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Lattuga, Uovo Strapazzato. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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