2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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926 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 60.16g.
아침 식사: Président Feta, Rührei (Ganz, Gekocht), Brauner Zucker, Kaffee, Edeka Hafermilch. 저녁 식사: Riesling, Gutes Land Gouda Jung, Becel Vital, K-Classic Sonnenblumenöl, Metro Kohlrabi , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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