2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1266 kcal
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지방: 80.02g | 단백질: 68.28g | 탄수화물: 78.43g.
아침 식사: K-Classic Mozarella Light, Zitronensaft, Alnatura Malzkaffee, Olivenöl, Avocado, Erdbeeren, Quarki Quark nach Russischer Art. 점심 식사: Dovgan Taschki, Algensalat, Quarki Quark nach Russischer Art. 저녁 식사: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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