2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1448 kcal
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지방: 70.16g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 98.90g.
아침 식사: Müller Kalinka Kefir, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rote Paprika, Blumenkohl, Blumenkohl, Lidl Hähnchenunterkeulen , Weißer Instant-Reis. 저녁 식사: Conradl Kirschkuchen , Grill Time Grillbauch, Aldi Schweinesteak, Eiersalat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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