2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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967 kcal
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지방: 67.98g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 10.49g.
점심 식사: Moelas de Galinha, Tomates, Auchan Cenoura Ralada. 저녁 식사: Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Limiano Queijo, Continente Chouriço da Guarda, Stec Torresmos Soltos. 간식/기타: Café Expresso. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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