2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
|
1719 kcal
|
지방: 73.72g | 단백질: 98.29g | 탄수화물: 166.71g.
아침 식사: Mandorle, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Uovo, Arance. 점심 식사: Decò Piselli Fini, Vicenzi Grisbì Pistacchio, Mandorle, Zucchine Grigliate, Valbontà Stracchino , Avocado, Conad Farro Biologico. 저녁 식사: Gocciole Biscotti, Foodspring Shape Shake Vanille. 간식/기타: Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fragole, Fragole. 더보기
|
주 4.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|