2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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2375 kcal
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지방: 111.73g | 단백질: 99.59g | 탄수화물: 234.55g.
아침 식사: Cebollas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Barra Pan 6 Cereales. 점심 식사: Arroz Blanco, Hacendado Salchichas Frankfurt, Ensalada Mixta. 저녁 식사: Grefusa Lenteja Snack, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pizza de Espinacas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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