2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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2817 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 168.03g | 탄수화물: 390.27g.
아침 식사: Conad Marmellata alle Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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