2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1307 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 106.94g | 탄수화물: 58.34g.
점심 식사: Woolworths Hand Cooked Sticks, Pakco Curried Chillies, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, Woolworths Lean Ostrich Burgers, Woolworths Sliced Gouda. 간식/기타: Beacon All-in-One. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Staying in these 60's like 💪🙌 ...you're doing great.
2021년 03월 4일 작성이: Wanderlustee
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Haha, thank you. Trying my absolute BEST 🥲❤️
2021년 03월 4일 작성이: Thilesha
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