2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.6 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1966 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 254.05g.
아침 식사: Innocent Mandelmilch Ungesüßt, Oatsome Tom & Cherry, Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls. 점심 식사: FruchtBar Bio-Tomatensoße, Aldi Bio Veggie Knusperstäbchen, Vollkornnudeln. 저녁 식사: Ener Bio Haferdrink Natur, Body Attack Power Protein 90, Alnatura Kokoschips, DM Bio Mango Stücke. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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