2013년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 24일:
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1026 kcal
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지방: 45.59g | 단백질: 32.21g | 탄수화물: 115.39g.
아침 식사: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Lomo de Cerdo Asado, Gallina Blanca Sopa de Cocido. 간식/기타: Té Verde, Miel, Ruffles Patatas Fritas Original, LU Mikado. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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