2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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688 kcal
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지방: 19.12g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 69.35g.
아침 식사: Pinaatti, Ocean Sea Kylmäsavukirjolohi. 점심 식사: Rainbow Lihakeitto. 저녁 식사: Rainbow Lihakeitto. 간식/기타: Kasvispiirakka, Pirkka Katkaravut. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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