2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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2262 kcal
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지방: 50.51g | 단백질: 173.51g | 탄수화물: 268.29g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Pane Italiano, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Mulino Bianco Cioccofrolle, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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