2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1341 kcal
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지방: 49.05g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 172.48g.
아침 식사: Géramont Cremig-Würzig, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. 점심 식사: Butter, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Milram Kartoffelcreme, Brokkoli. 저녁 식사: Kirschtomaten, Schafskäse, Spaghetti. 간식/기타: Milfina Joghurt 3,5% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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