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33,275 Steps today
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81.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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533 kcal
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지방: 12.39g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 61.41g.
아침 식사: Tomatoes, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Coffee with Milk. 점심 식사: Smart Chicken Ground Chicken Breast, Tomatoes. 저녁 식사: Lettuce, In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread). 간식/기타: Cantaloupe Melons , Oranges , Vitavigor Breadsticks . 더보기
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안정된 체중
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