|
О, и параметры сдвинулись:
Рост 174см
ОГ 87см
ОпГ 74см
ОТ 66см
ОБ 94см
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
|
1840 kcal
|
지방: 88.29g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 210.51g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Вкусвилл Чипсы «Пакет Картошки» с Томатом, Окей Банан, Из Углича Молоко Топленое, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. 점심 식사: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Йогурт Греческий «Инжир, Апельсин и Шоколад». 간식/기타: Магнит Яблоко, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|