2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1361 kcal
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지방: 60.68g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 119.57g.
아침 식사: La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Weider Protein Bread , Sohn Crusca. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Pedon Farro Perlato, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Gorgonzola, Ciabatta. 간식/기타: Céréal Pain d'épices, Ritter Sport Marzapane, Pavesi Pavesini, Fragole, Fage Total 0%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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