2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1742 kcal
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지방: 67.98g | 단백질: 109.07g | 탄수화물: 169.02g.
아침 식사: Kinder Cioccolato, Prozis Burro Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato, Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Frittata di Uova, Pasta al Sugo. 저녁 식사: Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Dream Fruits Farina di Ceci, Albume d'uovo. 간식/기타: Mandarino, Flamigni Colomba Classica, Cameo Ciobar Gusto Classico. 더보기
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안정된 체중
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