2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1514 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 120.35g | 탄수화물: 120.86g.
아침 식사: Syrup, Latte Coffee, Denner Skyr Nature, Blévita Milchreis & Zimt. 점심 식사: Denner Feta, Latte Coffee, Fruit, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). 저녁 식사: Latte Coffee, Egg Omelet. 간식/기타: Fresh Lemon Juice, Latte Coffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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