2013년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 24일:
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2634 kcal
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지방: 120.54g | 단백질: 126.31g | 탄수화물: 261.33g.
아침 식사: Galletitas de Agua, Peaches, Chocolate, Bananas, Kiwi Fruit. 점심 식사: Coffee, Brownie, Life, White Bread, Pork and Beef Chorizo, Meat. 저녁 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Chocoarroz, Boiled Egg. 더보기
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1845 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 10 분, 테니스 - 20 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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