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73.8 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1494 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 196.89g.
아침 식사: Rempeyek, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Rempeyek, Tempe Orek, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Goreng. 간식/기타: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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