2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
|
1235 kcal
|
지방: 40.02g | 단백질: 37.22g | 탄수화물: 181.12g.
아침 식사: Манник, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Молоко, Яйцо, Царь Геркулес. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Ржаной Хлеб, Цесна Макароны . 저녁 식사: Сливочные или Сахарные Печенья, Белый Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени. 간식/기타: Курага. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|