2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1958 kcal
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지방: 80.68g | 단백질: 104.85g | 탄수화물: 231.48g.
아침 식사: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Papaya, Almond Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Fastfit Chicken Burger Slim. 저녁 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Kuning Mentah, Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots , Ayam Goreng Dada No Oil, Nasi Merah Matang. 간식/기타: Corn Puffs, Roasted Salted Cashew Nuts, Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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healthyjourney.by.nita님의 체중기록
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