2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1662 kcal
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지방: 134.92g | 단백질: 78.61g | 탄수화물: 31.50g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Private Selection Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Mission Avocado, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . 간식/기타: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Nalley Elites Garlic, Dill & Onion Petites, Private Selection Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Skippy Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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