2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.1 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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863 kcal
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지방: 38.39g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 76.99g.
아침 식사: Strawberries, Honeydew Melons. 저녁 식사: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Utz Ripples All Natural Ripple Cut Crisp Potato Chips (Family Size), Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Avocados, Sargento Muenster Cheese, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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