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😒
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78.7 kg
지금까지 감소한: 35.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1235 kcal
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지방: 32.77g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 151.90g.
아침 식사: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Cherry Tomatoes, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Strawberries, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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No gain is a good thing you are doing great Lonnie keep moving 👟👟👟👟👟👟👟😊💪🎉
2021년 03월 3일 작성이: jenny3781
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Thanks, HCB! I'm not sure what made my account switch to private by itself. Weird.
2021년 03월 3일 작성이: lonniehuffman
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I was expecting a loss, Jenny. I only ate 962 calories yesterday. I must still be retaining water. I'm going to eat lite and get some potassium in me today, to see if that gets me back in my happy zone.
2021년 03월 3일 작성이: lonniehuffman
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No sad faces allowed. You're doing great. 👍
2021년 03월 3일 작성이: _bec_ca
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LOL! That was the grumpy faced scowl I gave the scale this morning, ccandco. I'm not sad, just a little frustrated. 🙂
2021년 03월 3일 작성이: lonniehuffman
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Well at least you didn't kick it! 😁
2021년 03월 3일 작성이: _bec_ca
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No, I didn't kick it, but I said a couple bad works to it.
2021년 03월 3일 작성이: lonniehuffman
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2021년 03월 3일 작성이: _bec_ca
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