2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
1386 kcal
|
지방: 60.57g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 108.70g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Окей Банан, Vegan Food Арахисовая Паста, Лента Сыр Реджанито, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Домашний, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кабачковые Оладьи, Грудка Индейки. 저녁 식사: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 간식/기타: Вьетконг Манго Сушеное, Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Хлеб Домашний, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|