2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
779 kcal
|
지방: 39.38g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 45.26g.
아침 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. 점심 식사: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Parmalat Молоко 0,05%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. 더보기
|
안정된 체중
|