2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1202 kcal
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지방: 68.66g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 79.45g.
점심 식사: Lätta Margarine, Dr. Oetker Schoko Flockina, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Tomaten, Mozzarella, REWE Ciabatta Brötchen. 저녁 식사: Bonbel Käse, Wasa Proteine (16g), Rührei. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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